Den Kloge Krop?

Den Kloge Krop er et tilbud for træning og afspænding i Ballerup!

sitefooter

Da kvalitet og indhold har den højeste prioritet hos os, er der højst syv personer på hvert hold. Den Kloge Krop har fokus på nærhed, trygge rammer og personligt engagement. Du har mulighed for indflydelse på indholdet i forhold til dit behov.

Læs mere om Den Kloge Krop

Undervisere

I Den Kloge Krop underviser de psykomotoriske terapeuter Mette Bjørneboe, Heidi Lorentzen og Kristine Holmquist.

denklogekrop_gruppebillede_web

Læs mere om underviserne

den_seje_håndvægtstræning_featured

Den seje hånd­vægts­træning

Træningsøvelser med håndvægte.

cirkeltræning

Cirkel­træning

Dette videoprogram består af en opvarmning samt ni forskellige træningsøvelser. Først…

stram_op_i_din_ferie_featured

Stram op i din ferie

Øvelserne i dette træningsprogram er udvalgt med det formål at…

Hjemmearbejde

Her på siden kan du også finde træningsprogrammer, videoer og andet, som du kan lave hjemmefra.

Vi kalder det Hjemmearbejde og udbygger løbende.

Besøg Den Kloge Krop Hjemmearbejde