Den Kloge Krop?
Den Kloge Krop er et tilbud for træning og afspænding i Ballerup!
Da kvalitet og indhold har den højeste prioritet hos os, er der højst syv personer på hvert hold. Den Kloge Krop har fokus på nærhed, trygge rammer og personligt engagement. Du har mulighed for indflydelse på indholdet i forhold til dit behov.
Træningsøvelser med håndvægte.
Dette videoprogram består af en opvarmning samt ni forskellige træningsøvelser. Først…
Øvelserne i dette træningsprogram er udvalgt med det formål at…