Beskrivelse

Kroppen reagerer på alle de påvirkninger vi udsættes for ved at spænde op i muskler, og da vores bevidsthed ikke altid får tid til at følge med, så kroppen kan restituere sig selv, kan en afspændingsbehandling hjælpe dig med at restituere og finde ro og dermed genfinde kropsbevidstheden.

Afspændingsbehandling er en manuel behandlingsform, som regulerer spændinger og afbalancerer nervesystemet. Behandleren vil med sine hænder afspænde og strækker dine muskler. Ud fra det du mærker undervejs i behandlingen, vil behandleren hjælpe dig med at koble logiske sammenhænge mellem spændinger, vaner og kropslige reaktioner igennem samtale om oplevelser, reaktionsmønstre og handlemuligheder.

Afspændingsbehandling kan bruges ved f.eks. spændingshovedpine, søvnbesvær og forskellige stresstilstande. Det kan også med god gavn bruges mod spændte muskler forskellige steder i kroppen. Har kroppen over lang tid været udsat for pres af den ene eller anden årsag, er afspændingsbehandlingen en god måde at finde ro på.